HAUT POTENTIEL, HYPERSENSIBILITE

HP, "zèbres": Apprenez à faire de vos zébrures une force!

J'ai moi-même découvert tardivement ma "surdouance" et je me suis au départ "outillée" pour mon propre développement personnel et pour accompagner mon enfant.

Naturellement, j'ai pu constater ensuite une forte proportion de "zèbres" dans ma clientèle que j'accompagne pour faire de leurs différences, une force.

 

Au travers mes outils de gestion du stress, de visualisation et d'expression de soi, je vous aide à:

  • booster vos compétences sociales
  • paradoxalement, développer votre intelligence émotionnelle en apprenant à mieux gérer vos émotions
  • gagner en estime de soi
  • développer votre confiance en l'autre et en vous-même
  • mieux gérer l'anxiété et le stress
  • le cas échéant, renouer avec un sommeil réparateur. 

Votre grande richesse intérieure vous permet d'être particulièrement réceptif à ces outils, que vous soyez plutôt visuel, kinesthésique, olfactif ou auditif. 

 


Indications:

  • Il y a une très forte probabilité que vous soyez "haut potentiel" si vous, la personne avec qui vous partagez votre vie et/ou votre enfant, avez: 

    • le sentiment d'être parfois en décalage par rapport aux autres
    • pu observer chez votre enfant un décalage entre son acuité intellectuelle et sa maturité ou son autonomie
    • la sensation que des choses qui paraissent "simples" aux autres vous "résistent" quand d'autres choses plus complexes vous sont faciles
    • une grande richesse intérieure avec une pensée dite en arborescence (une pensée en entraîne une autre qui en entraîne une autre...)
    • une faculté à analyser des liens et à mettre en exergue des connexions dans sujets divers là où d'autres préfèrent catégoriser, distinguer, séparer
    • de la difficulté à tisser du lien avec les autres pouvant conduire à un isolement social ou bien au contraire cela vous a-t'il conduit à adopter un masque social qui ne vous correspond plus
    • beaucoup d'empathie avec une intensité confinant à l'hypersensibilité ou au contraire avez-vous opté pour une stratégie consistant à vous couper de vos émotions pour ne plus en souffrir
    • une hypersensibilité sensorielle (goût, odorat, ouïe...)
    • un second degré très sophistiqué
    • une curiosité intellectuelle insatiable
    • besoin d'être unique tout en cherchant à "être normal" ce qui peut conduire à enclencher des mécanismes de conformisation et d'emprunt de masques sociaux (plus particulièrement chez les filles chez qui la surdouance est de fait, moins détectée)
    • des difficultés à vous percevoir comme "plus intelligent que la moyenne" et probablement déjà été confronté à l'échec, notamment à l'école, en raison d'une façon de penser différente ou d'une attention aux détails rendant difficile le respect des délais
    • un perfectionnisme très fort: ce n'est jamais aussi bien que ce que vous souhaiteriez ce qui peut déclencher un sentiment d'"imposture" conduisant à des discours intérieurs de dévalorisation ("je suis nul(le)", "je n'y arriverai jamais", "je ne suis pas assez bien', "je ne mérite pas"). 

 

  • Se faire "tester" ou non? 
  • Cela relève d'un choix personnel et ne doit en aucun cas constituer une obligation. Dans ma pratique, j'ai pu observer que les clients qui se font ultérieurement "tester" se sont tous vus confirmer mon intuition et bien souvent aussi, la leur. Souvent c'est au travers son enfant, "en miroir", que l'on se découvre HP. Cela vient donner des clés de lecture permettant a posteriori de relire son histoire avec plus d'empathie... envers soi-même!:) Cela permet également de mieux accompagner son enfant. 
  • Avantage: lever des incertitudes et parfois répondre à une demande scolaire.
  • Limites:  par définition un HP ne rentre pas dans "des cases toutes faites". Peut laisser démuni une fois le "diagnostic" effectué. 
  • Mon accompagnement vise à vous permettre, pour vous ou votre enfant, à apprendre à mieux apprivoiser votre surdouance et/ou hypersensibilité, pour en faire une force, en complément le cas échéant d'autres spécialités (psychologue, neuropsychiatre, orthophoniste, etc...). 

Témoignages:

"Tout ce qui a été fait pendant vos séances l'aide à se poser et à se recentrer."

"Selon S., la dernière séance était tellement bien qu'il y repense tous les soirs avant de s'endormir et en ressent toujours les bienfaits!"

"Q. dit qu'il dort mieux. Merci pour votre aide hyper efficace avec nos garçons". 

"Suite à deux séances, ma fille a fait sa rentrée en terminale de manière sereine après une fin d'année presque descolarisée pour phobie scolaire. L'avenir est positif."